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陈林坚:身体已恢复80%,比赛心态更放松主动

2025-09-12 18:40 来源:好球网

陈林坚坐在场边,手里拿着一瓶水,额上的汗珠在灯光下闪着微光。他的眼神里透着一股久违的轻松。就在几个月前,这样的场景还难以想象——一次意外的伤病让他不得不暂时离开赛场,那段日子仿佛被按下了慢放键,每一天都在康复训练中缓慢流逝。

如今,他已经恢复了八成左右的身体状态。虽然还不是百分之百,但已经足够让他重新站在球场上,找回那种熟悉的感觉。今天的比赛里,他打得格外放松,不再像以前那样紧绷着神经,每一个动作都显得更加流畅自然。

“其实之前总是想太多,担心失误,担心表现不好,”陈林坚笑了笑,“现在反而学会了放下包袱,享受比赛本身。”这种心态上的转变,不仅体现在他的技术发挥上,更体现在他与队友、教练的互动中。

过去,他更多是一个沉默的执行者,专注于自己的任务,很少主动开口。如今,他开始学会在场上场下主动交流,和队友讨论战术,甚至会在暂停时主动提出自己的想法。“沟通真的很重要,”他说道,“不只是战术层面的交流,还有一种情绪上的支持。有时候一句简单的鼓励,就能让整个团队的氛围不一样。”

这种变化并非一蹴而就。伤病期间,他有更多的时间去反思自己的职业生涯,也开始意识到篮球不仅仅是个人的竞技,更是一项团队运动。他试着更多地倾听,也更愿意表达,逐渐发现这不仅帮助他更好地融入团队,也让他的心态更加平和。

教练组也注意到了他的改变。“他现在更懂得如何调动自己,也更能带动队友,”一位助理教练评价道,“这种成长不仅仅是在技术上,更是在心理和团队角色上。”

对于未来的比赛,陈林坚并没有给自己设定太具体的目标。“重要的是保持健康,继续享受比赛,”他说道,“剩下的,自然会水到渠成。”

或许,这就是成长的意义——不仅在身体上恢复,更在心态上找到新的平衡。如今的陈林坚,正在用一种更从容的方式,书写自己的下一章。

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